Nuestras Clases

UNA PRÁCTICA SUPER RECOMENDADA

Yoga para Embarazadas

El yoga es una práctica muy noble para realizar en el período de gestación. Una buena práctica cuidada, armoniosa y consciente genera beneficios para la mamá y el bebé.

  • Aumenta la función inmunológica.
  • Ayuda a disminuir los dolores del parto y puede llegar a impedir la opción de cesárea.
  • Disminuyen los dolores de columna vertebral
  • Mejora el sueño
  • Regula los niveles de estrés y ansiedad.
  • La clase es guiada acompañando a la mamá en cada postura, proponiendo ejercicios no agresivos y sutiles.

El espacio esta totalmente equipado con mats, pelotas de esfero dinamia y demás materiales.

Te recibimos en un espacio armonioso y lleno de luz para vivenciar un momento de paz y de conexión con tu bebé.

Vení a hacer tu experiencia en esta etapa hermosa de la vida.